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Keto Basics
- A Guide to the Ketogenic Diet
- Auteur(s): Herbet Williams
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Keto has helped me lose weight and re-focus my whole behavior towards food. Because of its nature, it can be challenging to start and stay on it, and I found it even more challenging to maintain the weight off once you decide you are ready to come off it. However, with some tips, this is totally possible.
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Keto Basics
- A Guide to the Ketogenic Diet
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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