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Meditation, Mindfulness and Contemplation
- A Beginners Guide for Kids and Adults Using Breathwork to Manage Stress and Live a Rich and Peaceful Life
- Auteur(s): JM Loyal
- Narrateur(s): Max Newland
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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According to The American Institute of Stress, Americans are the most stressed-out people in the world, with their stress levels being 20 points higher than the global average. And such continuous exposure to stress can increase your chances of developing chronic illnesses, such as hypertension, heart disease, and more.
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Meditation, Mindfulness and Contemplation
- A Beginners Guide for Kids and Adults Using Breathwork to Manage Stress and Live a Rich and Peaceful Life
- Narrateur(s): Max Newland
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2023-05-16
- Langue: Anglais
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