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Teen Mindfulness
- How to Build Self-Trust, Manage Difficult Emotions, and Relieve Stress and Anxiety
- Auteur(s): Jo Ruell
- Narrateur(s): Arielle Morisot
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Teenage life is never easy. Spent mostly in a storm of emotions, uncertainty, and expectations, it brings with it a lot of pressure to stand on your own feet. Unfortunately, it also brings a lot of stress that can negatively affect your life. However, the answer to your worries lies in a simple word: mindfulness.
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Teen Mindfulness
- How to Build Self-Trust, Manage Difficult Emotions, and Relieve Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Arielle Morisot
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2023-07-20
- Langue: Anglais
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