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The Beginners Guide to Intermittent Fasting
- Lose Weight and Improve Health for Men and Women with Proven Methods
- Auteur(s): Johnathon Cooper
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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The practice of intermittent fasting is fairly simple: eat, then don’t eat for an extended period of time. The Beginners Guide to Intermittent Fasting simplifies your introduction to fasting with proven advice, realistic goal setting, and sample meal plans.
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The Beginners Guide to Intermittent Fasting
- Lose Weight and Improve Health for Men and Women with Proven Methods
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-07-23
- Langue: Anglais
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