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Salud Sin Tonterías
- Auteur(s): Josue Martínez Peña
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Tu espacio donde aprenderás a llevar tu salud y la de los tuyos al siguiente nivel.Tanto si quieres adelgazar, mejorar tu forma física, o tener más energía para llevar tu vida al siguiente nivel, este es tu sitio. ¿Y cómo vas a conseguir todo eso y más? Pues aprendiendo sobre: - Fisiología (cómo funciona tu cuerpo)- Salud Intestinal- Nutrición- Actividad Física/entrenamiento - Mente - Descanso Hablaremos de todo esto y más de una forma fácil de entender, entretenida, basada en la experiencia y últimas investigaciones, tirando por tierra todo aquello que no funciona. Ya sean ...
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