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The Emotional Eater's Repair Manual
- A Practical Mind-Body-Spirit Guide for Putting an End to Overeating and Dieting
- Auteur(s): Julie M. Simon MA MBA
- Narrateur(s): Carol Grace Anderson
- Durée: 12 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Despite our best intentions, many of us find ourselves routinely overeating at meals, snacking mindlessly, or bingeing regularly. As emotional eaters, we turn to food for comfort, soothing, distraction, and excitement. There’s a disconnection fueling our eating, robbing years from our lives, and we know it. We’re tired of restrictive diets that lead back to overeating, and we’re ready to try something different.
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5 out of 5 stars
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Enfin un ouvrage aidant !
- Écrit par Mel le 2024-11-26
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The Emotional Eater's Repair Manual
- A Practical Mind-Body-Spirit Guide for Putting an End to Overeating and Dieting
- Narrateur(s): Carol Grace Anderson
- Durée: 12 h et 12 min
- Date de publication: 2024-04-12
- Langue: Anglais
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