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Mindful Parenting
- Simple and Powerful Solutions for Raising Creative, Engaged, Happy Kids in Today’s Hectic World
- Auteur(s): Kristen Race PhD
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 7 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rooted in the science of the brain, and integrating cognitive neuroscience and child development, Mindful Parenting is a unique program that speaks directly to today's busy families who make up what Dr. Race calls "Generation Stress." Research has shown that mindfulness practices stimulate the prefrontal cortex of the brain. Regular stimulation of this part of the brain helps us feel happier, healthier, calmer, less anxious, less stressed, and makes it easier for us to concentrate and think clearly - the very behavior we are hoping our children will display.
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Mindful Parenting
- Simple and Powerful Solutions for Raising Creative, Engaged, Happy Kids in Today’s Hectic World
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 7 h et 36 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Anglais
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