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Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners]
- Posturas Simples Para Calmar tu Mente y Sanar tu Cuerpo [Simple Postures to Calm Your Mind and Heal Your Body]
- Auteur(s): Lucia Ruiz
- Narrateur(s): Bibiana Segura
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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La práctica del yoga tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la mejora de su estado físico general, la flexibilidad y la fuerza. También se sabe que reduce el dolor crónico en la parte baja de la espalda, alivia el estrés, e incluso a preparar su cuerpo para el parto. Si sufres de ansiedad o depresión, el yoga puede ser un ejercicio increíblemente relajante para usted.
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Yoga Para Principiantes [Yoga for Beginners]
- Posturas Simples Para Calmar tu Mente y Sanar tu Cuerpo [Simple Postures to Calm Your Mind and Heal Your Body]
- Narrateur(s): Bibiana Segura
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2021-05-12
- Langue: Espagnol
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123 por mi
- Auteur(s): En Conciencia con Lucía Ruíz
- Production originale
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1, 2 ,3 por mi es un Podcast que invita a crear una relación única y amorosa contigo mismo y así experimentar relaciones sanas, estables Y amorosas con los demás. 1,2,3 por mi antes que por los demás Para vivir en autenticidad, honestidad ... y en ese cuidado por mi paz.
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