Résultats de "Martha Langley" dans Toutes les catégories
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Mindfulness: The Audio Masterclass
- The Comprehensive Guide to Mindful Practice
- Auteur(s): Martha Langley
- Narrateur(s): Hetty Baynes Russell
- Durée: 10 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
It's hard not to feel weary and stressed when life is a frenzy of work, social pressures and obligations. Mindfulness is the art of living in the moment, and it is the key to transforming your feelings towards a brighter, better future. Mindful meditation has been around for thousands of years, and is used by top therapists as a highly effective way of overcoming anxiety, depression and a number of other emotional difficulties. If you are suffering from low moods, feeling anxious, or just want to learn an amazing technique for gaining control of your mind and feelings, the power of mindfulness will transform your life.
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5 out of 5 stars
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In depth look at mindfulness
- Écrit par craig pocock le 2020-12-18
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Mindfulness: The Audio Masterclass
- The Comprehensive Guide to Mindful Practice
- Narrateur(s): Hetty Baynes Russell
- Série: The Audio Masterclasses
- Durée: 10 h et 47 min
- Date de publication: 2018-09-06
- Langue: Anglais
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