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Mindfulness E Gestione Della Rabbia [Mindfulness and Anger Management]
- Guida all'Autoconsapevolezza Attraverso la Mindfulness-Based Stress Reduction
- Auteur(s): Medisouls
- Narrateur(s): Gianluca Testa
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Quando la rabbia diventa una costante all’interno delle giornate, si passa tutto il tempo a rimuginare su pensieri e sentimenti negativi che ci impediscono di godere delle cose belle che abbiamo, portandoci lentamente verso una corrosione interna che ci preclude la possibilità di una vita felice.
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Mindfulness E Gestione Della Rabbia [Mindfulness and Anger Management]
- Guida all'Autoconsapevolezza Attraverso la Mindfulness-Based Stress Reduction
- Narrateur(s): Gianluca Testa
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2022-12-20
- Langue: Italien
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