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Stress bewältigen [Coping with Stress]
- 7 verblüffend einfache Methoden für mehr Entspannung im Alltag (Innere Ruhe finden) [7 Amazingly Simple Methods for More Relaxation in Everyday Life (Find Inner Peace)]
- Auteur(s): Micha Karolina Feldt
- Narrateur(s): Michaela Rintz
- Durée: 2 h et 18 min
- Version intégrale
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Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse.
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Stress bewältigen [Coping with Stress]
- 7 verblüffend einfache Methoden für mehr Entspannung im Alltag (Innere Ruhe finden) [7 Amazingly Simple Methods for More Relaxation in Everyday Life (Find Inner Peace)]
- Narrateur(s): Michaela Rintz
- Durée: 2 h et 18 min
- Date de publication: 2021-03-29
- Langue: Allemand
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