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Perché la mindfulness non basta
- La via della compassione attraverso l’equanimità
- Auteur(s): Joey Weber, Milvia Faccia - traduttore
- Narrateur(s): Ivan Olivieri
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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La mindfulness, oggi assai diffusa e conosciuta, ha fatto scoprire a molte persone i benefici derivanti da un’attenzione consapevole al momento presente. Nel suo libro, Joey Weber afferma che l’equanimità – la serenità e l’imparzialità nell’assumere una posizione o nel pronunciare un giudizio – può aumentare il potenziale trasformativo della mindfulness. L’autore ci spiega come diventare meno giudicanti e quindi comportarci in maniera più compassionevole gli uni verso gli altri.
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Perché la mindfulness non basta
- La via della compassione attraverso l’equanimità
- Narrateur(s): Ivan Olivieri
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2024-12-02
- Langue: Italien
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