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The Art of Mindfulness
- Cultivating Inner Peace Through Meditation: A Practical Guide to Finding Clarity and Calm in a Busy & Digital World
- Auteur(s): Parker Pena
- Narrateur(s): Zim Avaltrades
- Durée: 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
The Art of Mindfulness: Cultivating Inner Peace through Meditation is a comprehensive and practical guide exploring mindfulness's roots and its transformative power. From understanding its origins in ancient wisdom to delving into the science behind its positive impact on mental and physical health, this book offers step-by-step instructions on establishing a meditation practice and addresses common challenges and misconceptions.
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5 out of 5 stars
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We are all artiss in some way!
- Écrit par Coach Will le 2023-08-22
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The Art of Mindfulness
- Cultivating Inner Peace Through Meditation: A Practical Guide to Finding Clarity and Calm in a Busy & Digital World
- Narrateur(s): Zim Avaltrades
- Durée: 3 h et 27 min
- Date de publication: 2023-08-16
- Langue: Anglais
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