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Restons nature, le podcast à respirer . La sophrologie tout simplement et en plein air.
- Auteur(s): Restons nature le podcast à respirer . La sophrologie tout simplement et en plein air.
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« Le podcast qui se vit pour de vrai, et pas seulement avec les oreilles » Viens, on prend l'air ensemble, sans chichi, sans attente, sans jugement … ☘️🌿🌿🌿🍀☘️☘️🌱 Chaque semaine je prends un temps pour lâcher mon cabinet et t'amener dehors respirer avec moi! Je te propose de vivre de courtes séances guidées, qui s'appuient sur les exercices clefs de la sophrologie. C’est un moment pour se poser dans sa respiration en toute simplicité, se libérer les tensions inutiles, goûter le pouvoir savoureux des évocations et des visualisations. Des moments...
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