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Être mère sans s'oublier
- Auteur(s): Soline Bourdeverre-Veyssiere
- Narrateur(s): Maud Rudigoz
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n'est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu'il est important de vous occuper de vous, afin d'être en pleine capacité de prendre soin des autres. À travers l'outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court & Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre audio vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien.
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Être mère sans s'oublier
- Narrateur(s): Maud Rudigoz
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2021-05-21
- Langue: Français
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