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Mental Health für Einsteiger
- Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
- Auteur(s): Sonja Nassauer
- Narrateur(s): Gabriele Jäschke
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Mentale Gesundheit und mentale Stärke sind Themen, die einen hohen Stellenwert in unserer leistungsorientierten Gesellschaft erlangt haben. Sie kennen sicher das Gefühl, dass Sie erst merken, wie verkrampft Sie an einer Stelle Ihres Körpers waren, wenn Sie diese gelockert haben - so verhält es sich auch mit Stress. In diesem Ratgeber wird Ihnen unter anderem erläutert, mit welchen Tipps und Tricks Sie sich endlich in eine Zukunft bewegen können, in der Sie Zufriedenheit und Lebenslust empfinden und gleichzeitig vollkommenes Vertrauen in sich und das Leben haben.
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Mental Health für Einsteiger
- Wie Sie Schritt für Schritt Stressfaktoren erkennen und mentale Gesundheit & Stärke erlangen
- Narrateur(s): Gabriele Jäschke
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2021-10-04
- Langue: Allemand
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