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Resilience
- The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
- Auteur(s): Steven M. Southwick, Dennis S. Charney, Jonathan M. DePierro
- Narrateur(s): Kaliswa Brewster
- Durée: 7 h et 56 min
- Version intégrale
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Histoire0 out of 5 stars 0
Life presents us all with challenges. Most of us at some point will be struck by major traumas such as the sudden death of a loved one, a debilitating disease, or a natural disaster. What differentiates us is how we respond.
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Resilience
- The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
- Narrateur(s): Kaliswa Brewster
- Durée: 7 h et 56 min
- Date de publication: 2023-09-07
- Langue: Anglais
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Resilience
- The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
- Auteur(s): Steven M. Southwick, Dennis S. Charney
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 12 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Most of us at some point in our lives will be struck by major traumas such as the sudden death of a loved one, a debilitating disease, assault, or a natural disaster. Resilience refers to the ability to "bounce back" after encountering difficulty. This book provides a guide to building emotional, mental, and physical resilience by presenting ten factors to help anyone become more resilient to life's challenges. Specific resilience factors such as facing fear, optimism, and social support are described through the experiences and personal reflections of highly resilient survivors.
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Resilience
- The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 12 h et 32 min
- Date de publication: 2020-05-19
- Langue: Anglais
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