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Emotional Regulation for Young Adults
- Mindful Strategies to Enhance Self-Awareness, Build Resilience, Master Relationships, and Foster Personal and Professional Growth
- Auteur(s): TAYLOR YUNG
- Narrateur(s): Tammy M Evans
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Managing emotions effectively leads to better relationships, improved mental health, and stronger performance in all areas. You're the director of your emotional movie, shaping what happens next, even when the script takes unexpected turns. Everyone struggles with emotions—it's part of being human. By listening to this book, you're bravely taking steps toward mastering your emotions. Give yourself credit for this significant move.
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Emotional Regulation for Young Adults
- Mindful Strategies to Enhance Self-Awareness, Build Resilience, Master Relationships, and Foster Personal and Professional Growth
- Narrateur(s): Tammy M Evans
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2025-02-04
- Langue: Anglais
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