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![Page de couverture de Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]](https://m.media-amazon.com/images/I/41I4F+DjM8L._SL500_.jpg)
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Auteur(s): Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Narrateur(s): Fernando Solís
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Narrateur(s): Fernando Solís
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2023-03-23
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Meditación [Meditation]](https://m.media-amazon.com/images/I/41QvycatAjL._SL500_.jpg)
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Meditación [Meditation]
- Auteur(s): Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Narrateur(s): Fernando Solís
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad.
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Meditación [Meditation]
- Narrateur(s): Fernando Solís
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Espagnol
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