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Mindfulness for Blokes
- Cut the Crap, Take Control
- Auteur(s): Chris Thomas
- Narrateur(s): Alan Bloke
- Durée: 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Mindfulness isn’t just for yoga mums and hippies—it’s for blokes who want to stop their brains from stitching them up. If you’ve ever overthought a text, lost your rag in traffic, or lain awake replaying that stupid thing you said three years ago, this book is for you. This book is short ‘cause it doesn’t dick about. No fluff. No nonsense. Just straight-talking, practical mindfulness that actually works.
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Mindfulness for Blokes
- Cut the Crap, Take Control
- Narrateur(s): Alan Bloke
- Durée: 3 h et 36 min
- Date de publication: 2025-02-18
- Langue: Anglais
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