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"How to Break Bad Habits: Small Steps, Big Results—Proven Methods to Overcome Bad Habits with Positivity" is your essential guide to transformative personal growth. This inspiring book delves deep into the psychology and physiology of habits, offering a fresh perspective on how even the most ingrained bad habits can be successfully altered with the right approach. By focusing on the power of small, incremental changes, it empowers listeners to achieve big results without feeling overwhelmed.

En Soy conciencia amorosa: El viaje espiritual de un matemático, Brian M. Woody invita a los lectores a adentrarse en una exploración profunda del cosmos, el yo y la interconexión que nos une a todos. Iniciando con las prácticas eternas de la bondad amorosa, la aceptación y la atención plena, Woody ilustra cómo la compasión y la conexión superan el ego para desvelar verdades más profundas sobre nuestra existencia. Inspirado en el mantra del maestro espiritual Ram Dass, “Soy conciencia amorosa”...