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Autogenes Yoga für Erwachsene
- Auteur(s): Birgit Albers-Timm
- Narrateur(s): Birgit Albers-Timm
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für den Alltag...
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Autogenes Yoga für Erwachsene
- Narrateur(s): Birgit Albers-Timm
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2011-10-14
- Langue: Allemand
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Antistress-Übungen
- Auteur(s): Birgit Albers-Timm
- Narrateur(s): Birgit Albers-Timm
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, dieKörpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen könneneinzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, voreiner Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.
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Antistress-Übungen
- Narrateur(s): Birgit Albers-Timm
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2008-06-25
- Langue: Allemand
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Autogenes Yoga für Kinder
- Auteur(s): Birgit Albers-Timm
- Narrateur(s): Birgit Albers-Timm
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Kinder sind in ihrem Alltag vielen aufregenden Situationen ausgesetzt. Dieses Hörbuch ist auf die Bedürfnisse von Kindern im ausgerichtet...
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Autogenes Yoga für Kinder
- Narrateur(s): Birgit Albers-Timm
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2011-10-14
- Langue: Allemand
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