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The Exercise Hack: How to Form a Lasting Exercise Habit and Finally Be in the Best Shape of Your Life
- The Exercise Hack
- Auteur(s): Caitlyn Tanner
- Narrateur(s): Caitlyn Tanner
- Durée: 4 h et 4 min
- Version intégrale
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Forming a lasting exercise habit is a challenge shared by many. The Exercise Hack offers a science-based approach for successfully forming a permanent exercise habit. Filled with helpful scientific studies, advice from the trenches, motivational tools and a little humor, The Exercise Hack will help set you in motion toward your fitness goals.
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The Exercise Hack: How to Form a Lasting Exercise Habit and Finally Be in the Best Shape of Your Life
- The Exercise Hack
- Narrateur(s): Caitlyn Tanner
- Durée: 4 h et 4 min
- Date de publication: 2024-07-29
- Langue: Anglais
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