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Ayuno intermitente saludable
- Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad
- Auteur(s): Carla Zaplana
- Narrateur(s): Carla Zaplana
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos, mayor calidad de sueño.
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Ayuno intermitente saludable
- Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidad
- Narrateur(s): Carla Zaplana
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2022-01-24
- Langue: Espagnol
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