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Social Anxiety
- How to Overcome Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Improve Your Social Skills and Establish Healthy Relationships with a CBT Method to Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence
- Auteur(s): Barry Johnson
- Narrateur(s): Chuch Stanley
- Durée: 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Social anxiety can lead to a lack of confidence and a belief that you’re inept in social groups, whether those involve relatives, friends, or colleagues. Within the last decade, this problem has been diagnosed as a possible root cause for various issues like depression and suicidal thoughts. This is likely linked to the fact people suffering from this problem often disengage themselves from social settings.
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Social Anxiety
- How to Overcome Anxiety, Depression, and Panic Attacks. Improve Your Social Skills and Establish Healthy Relationships with a CBT Method to Boost Your Self-Esteem and Self-Confidence
- Narrateur(s): Chuch Stanley
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Anglais
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