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Taking Myths to the Mat
- Integrating Yoga Mythology into Your Asana Teaching
- Auteur(s): Dr. Sandra Boysen Sluberski
- Narrateur(s): Dr. Sandra Boysen Sluberski
- Durée: 3 h et 5 min
- Version intégrale
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Bring your yoga class sequencing to a new level with the inclusion of yoga mythology! This book gives you the methodology for creating single-asana inclusions, longer partial-class sequences, and and entire one-hour YM themed vinyasas, utilizing ancient yogic myths and fascinating stories. Three different approaches to YM presentations are discussed, along with samples of sequence planning notes.
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Taking Myths to the Mat
- Integrating Yoga Mythology into Your Asana Teaching
- Narrateur(s): Dr. Sandra Boysen Sluberski
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Anglais
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