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What If?: The Art of Crushing Anxiety
- Auteur(s): Erik W. Kieser
- Narrateur(s): Erik W. Kieser
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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You’re anxious! Here’s the good news: so are millions of others. Better news: you can learn to turn it off. Anxiety comes in many different flavors, some more severe than others, but all usually originating from the same source, which is our well-intentioned, but misdirected “what if?”, thinking. Maybe you’re stressed at work, feeling too much pressure, and need a way to turn off the chatter in your mind. You may be chronically anxious, with concerns that gnaw away at your well-being but never escalate into a dramatic panic attack.
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What If?: The Art of Crushing Anxiety
- Narrateur(s): Erik W. Kieser
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2018-09-20
- Langue: Anglais
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