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Meditacion diaria [Meditation Diary]
- Cómo meditar para mejorar la atencion en jovenes y adultos [How to Meditate to Improve Attention in Young People and Adults]
- Auteur(s): Juan de la Fuente
- Narrateur(s): Giomar Antonio Rodriguez
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
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El manual más completo para aprender a serenar la mente, mejorar la concentración, mejorar la salud mental, aprender trucos de psicología y reducir la ansiedad mediante las mejores técnicas de meditación. Este es el libro que debes leer si quieres encontrar la solución para problemas como la dispersión mental, la disociación y la falta de enfoque en tus actividades diarias. El estrés que vivimos y la desconexión constante que experimentamos con nuestro entorno, con nosotros mismos y con los seres que nos rodean puede cambiar, y aquí aprenderás cómo hacerlo.
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Meditacion diaria [Meditation Diary]
- Cómo meditar para mejorar la atencion en jovenes y adultos [How to Meditate to Improve Attention in Young People and Adults]
- Narrateur(s): Giomar Antonio Rodriguez
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2022-08-08
- Langue: Espagnol
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