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Sich selbst finden, fallen lassen, zur Ruhe kommen
- Das bewährte Entspannungsverfahren zum Runterkommen & Abschalten
- Auteur(s): Institut für Stressreduktion
- Narrateur(s): Institut für Stressreduktion
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Egal ob in der Arbeit oder zu Hause, immer gibt es Tausende von Aufgaben zu erledigen und die Gedanken kreisen ständig um Dinge, die es zu erledigen gilt. Dieser Stress schafft die besten Voraussetzungen, um an Depressionen, Burn-out und vielen anderen, sogenannten "Wohlstands-Erkrankungen" zu leiden.
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Sich selbst finden, fallen lassen, zur Ruhe kommen
- Das bewährte Entspannungsverfahren zum Runterkommen & Abschalten
- Narrateur(s): Institut für Stressreduktion
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2022-01-19
- Langue: Allemand
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