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Et si c'était la fatigue mentale ?
- La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
- Auteur(s): Isabelle Méténier
- Narrateur(s): Isabelle Méténier
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Sphère professionnelle surinvestie, vie familiale répétitive, actualité anxiogène, dépendance aux réseaux sociaux, confinement, télétravail, école à la maison... : nous ne nous sommes jamais sentis autant sollicités et fatigués psychiquement. Qu'est-ce donc que cette fatigue mentale ? D'où vient-elle ? En quoi se distingue-t-elle de la fatigue physique ? Comment la prévenir ou la vaincre, et retrouver l'énergie d'agir ? La fatigue mentale, cet état qui nous laisse vides et sans énergie, est presque devenue une fatalité.
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Et si c'était la fatigue mentale ?
- La reconnaître et savoir agir pour retrouver l'envie de vivre
- Narrateur(s): Isabelle Méténier
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2022-07-27
- Langue: Français
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