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Je découvre l'autohypnose
- Écouter c'est malin
- Auteur(s): Jean-Michel Jakobowicz
- Narrateur(s): Sandra Vandroux, Jean-Michel Jakobowicz
- Durée: 6 h et 51 min
- Version intégrale
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Savez-vous que lorsque vous laissez vos pensées vagabonder vous plongez dans une sorte de transe ? Et si vous orientiez cette expérience pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ? L'autohypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, offre cette possibilité. Avec cet ouvrage, vous avez tout ce qu'il vous faut pour vous initier à l'autohypnose de façon simple et sûre ! Découvrez dans ce guide très pratique : L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
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Je découvre l'autohypnose
- Écouter c'est malin
- Narrateur(s): Sandra Vandroux, Jean-Michel Jakobowicz
- Série: Écouter c'est malin
- Durée: 6 h et 51 min
- Date de publication: 2025-02-07
- Langue: Français
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