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Battling the Storm
- Living with Anxiety
- Auteur(s): Jeff Pfalzer
- Narrateur(s): Kelly DeLozier
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Acceptance and awareness are crucial steps in managing anxiety. Acknowledging that you're experiencing anxiety and accepting it as a normal human emotion can be empowering. It's important to recognize that anxiety is a common experience and doesn't define your entire being. Once you accept your anxiety, you can start to understand its triggers and patterns.
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Battling the Storm
- Living with Anxiety
- Narrateur(s): Kelly DeLozier
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2024-05-30
- Langue: Anglais
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