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Relaxation Station
- Guided Relaxation Practices for Modern Life
- Auteur(s): Martha DeSante
- Narrateur(s): Martha Ellen DeSante DC CYT
- Durée: 1 h et 47 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Relaxation Station is a collection of audio guided relaxation tracks. Included in this collection are two guided experiences to be used during the day as a relaxation break. One involves contracting and then relaxing different muscles in the body while the other gently guides your awareness to different areas of your body. Both of these tracks include a portion to guide you out of deep relaxation and back to a wakeful state at the end of the practice.
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Relaxation Station
- Guided Relaxation Practices for Modern Life
- Narrateur(s): Martha Ellen DeSante DC CYT
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2016-08-04
- Langue: Anglais
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