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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- Auteur(s): Martin E. P. Seligman Ph.D.
- Narrateur(s): Martin E. P. Seligman Ph.D.
- Durée: 1 h et 23 min
- Version abrégée
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Au global3.5 out of 5 stars 27
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Performance3.5 out of 5 stars 21
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Histoire3.5 out of 5 stars 21
Psychologist Martin E.P. Seligman, one of the world's experts on motivation, shows you how to chart a new approach to living with "flexible optimism." Dr. Seligman's principles of reasoned, flexible optimism will help you rise above pessimism and the depression that accompanies negative thoughts.
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2 out of 5 stars
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Not the whole book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-09-10
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Learned Optimism
- How to Change Your Mind and Your Life
- Narrateur(s): Martin E. P. Seligman Ph.D.
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2001-04-27
- Langue: Anglais
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What You Can Change and What You Can't
- Using the new Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
- Auteur(s): Martin Seligman
- Narrateur(s): Martin Seligman
- Durée: 1 h et 31 min
- Version abrégée
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Histoire0 out of 5 stars 0
The author of Learned Optimism discusses what someone can and cannot change about his or herself and talks about developing the skills to change and the skills to cope.
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What You Can Change and What You Can't
- Using the new Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment
- Narrateur(s): Martin Seligman
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2010-03-11
- Langue: Anglais
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