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Self Care Isn’t Selfish
- Activity Book
- Auteur(s): Meredith Alexander
- Narrateur(s): Maurice Sanders
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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In the world we live in today, it is very easy to be so entangled in worry, self-pity, negative self-talk and more, especially because there is so much glorification of success and overall perfection in life. It is easy to feel you are not good enough in so many aspects of your life and as a coping strategy, worry, negative thoughts, stress, anxiety, worry, panic attacks and negative self-talk and so many other thoughts and emotions could take center stage in your life.
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Self Care Isn’t Selfish
- Activity Book
- Narrateur(s): Maurice Sanders
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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