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Do Breathe
- Calm Your Mind. Find Focus. Get Stuff Done.
- Auteur(s): Michael Townsend Williams
- Narrateur(s): Michael Townsend Williams
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global3 out of 5 stars 1
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Performance4 out of 5 stars 1
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Histoire3 out of 5 stars 1
When you get the right balance in life, you can do amazing things: create, perform, lead a team, build a great company, raise a family. But so often the scales tip, and we feel overwhelmed and stressed. Michael Townsend Williams, an adman turned yoga teacher and mindfulness coach, is an advocate of 'welldoing' - leading a busy and productive life, but not at the expense of our health and well-being. And key to this? Our breath.
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Do Breathe
- Calm Your Mind. Find Focus. Get Stuff Done.
- Narrateur(s): Michael Townsend Williams
- Série: Do Books
- Durée: 2 h et 37 min
- Date de publication: 2017-11-30
- Langue: Anglais
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