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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Onasound
- Durée: 1 h et 48 min
- Version intégrale
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Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo.
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Mindfulness para Aliviar el Dolor
- Narrateur(s): Onasound
- Durée: 1 h et 48 min
- Date de publication: 2023-03-16
- Langue: Espagnol
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