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Healthy Sleep
- Wake Up Refreshed and Energized with Proven Practices for Optimum Sleep
- Auteur(s): Andrew Weil, Rubin Naiman
- Narrateur(s): Andrew Weil, Rubin Naiman
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Imagine waking up each day alert, invigorated, and at the peak of health - without needing that cup of coffee to get going. For many this sounds like a fantasy. But according to Dr. Andrew Weil and his colleague, Dr. Rubin Naiman, healthy sleep and healthy waking are well within your grasp, without turning to sleeping drugs.
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Healthy Sleep
- Wake Up Refreshed and Energized with Proven Practices for Optimum Sleep
- Narrateur(s): Andrew Weil, Rubin Naiman
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2015-10-06
- Langue: Anglais
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Healthy Sleep
- Auteur(s): Andrew Weil MD, Rubin Naiman
- Narrateur(s): Andrew Weil MD, Rubin Naiman PhD
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance0 out of 5 stars 0
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Histoire0 out of 5 stars 0
Imagine waking up each day alert, invigorated, and at the peak of health - without needing that cup of coffee to get going. For many, this sounds like a fantasy. But according to Dr. Andrew Weil and his colleague Dr. Rubin Naiman, healthy sleep and healthy waking are well within your grasp, without turning to sleeping drugs. Now in this audio, these two mind-body experts present practical tools to help you enjoy the life-changing health benefi ts that optimum sleep provides.
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Healthy Sleep
- Narrateur(s): Andrew Weil MD, Rubin Naiman PhD
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2008-12-03
- Langue: Anglais
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