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Avoiding Burnout
- Auteur(s): Serena Wadhwa, Lisa Page, The Great Courses
- Narrateur(s): Serena Wadhwa, Lisa Page
- Durée: 3 h et 52 min
- Production originale
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Au global3.5 out of 5 stars 22
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Performance4 out of 5 stars 19
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Histoire3.5 out of 5 stars 19
With your presenters, Serena Wadhwa and Lisa Page, you will examine the nature of burnout, from symptoms that trigger it to personal factors that contribute to burnout, such as personality and unhealthy coping strategies. You are also invited to answer questions that will help you assess your own level of coping in different areas that can help you get through challenging situations. You will learn the crucial steps that allow you to catch yourself from falling into burnout, build greater resilience, and manage life’s everyday stressors.
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2 out of 5 stars
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little actionable value
- Écrit par Northern Greg le 2024-06-22
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Avoiding Burnout
- Narrateur(s): Serena Wadhwa, Lisa Page
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Anglais
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