Résultats lu par "Shamash Alidina" dans Toutes les catégories
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Mindfulness For Dummies
- Auteur(s): Shamash Alidina
- Narrateur(s): Shamash Alidina
- Durée: 2 h et 22 min
- Version abrégée
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Au global4.5 out of 5 stars 5
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Performance4 out of 5 stars 2
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Histoire4 out of 5 stars 2
Are you stressed out, worn out, and generally fed up with life? Do you suffer from chronic fatigue, migraines, or unexplained illnesses? Would you like to regain a sense of balance in your life? Mindfulness for Dummies audiobook can help. Using mindful breathing and self-control techniques you can attain a positive and relaxed way of being. The easy-to-follow advice and guided meditations in this audiobook let you clear your mind of negative and distracting thoughts and begin living positively.
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3 out of 5 stars
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not word for word
- Écrit par michele le 2022-06-17
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Mindfulness For Dummies
- Narrateur(s): Shamash Alidina
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2013-02-20
- Langue: Anglais
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