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The Science of Mindfulness and Self-Compassion
- How to Build New Habits to Transform Your Life
- Auteur(s): Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Narrateur(s): Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Durée: 7 h et 11 min
- Production originale
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Au global4.5 out of 5 stars 9
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Performance5 out of 5 stars 7
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Histoire5 out of 5 stars 6
Learn the science of self-compassion and mindfulness to heal and build resilience.
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The Science of Mindfulness and Self-Compassion
- How to Build New Habits to Transform Your Life
- Narrateur(s): Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2019-04-02
- Langue: Anglais
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