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A Beginners Guide to Zen Meditation
- Seven Simple Secrets to Declutter Your Life
- Auteur(s): Daniel Hilldrup
- Narrateur(s): Simon P. Midgley
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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"A Beginners Guide to Zen Meditation: Seven Simple Secrets To Declutter Your Life" is a 7-step guide that introduces the listener to the practice of Zazen [sitting meditation] which is at the very core of Zen. It talks of how it can facilitate a purer more direct experience to one's life if done daily and with the right attention.
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A Beginners Guide to Zen Meditation
- Seven Simple Secrets to Declutter Your Life
- Narrateur(s): Simon P. Midgley
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
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