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Mindfulness for Beginners
- Nonfiction for Beginners
- Auteur(s): A. J. Cameron
- Narrateur(s): Sobia Memon
- Durée: 2 h et 28 min
- Version intégrale
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Dive into the transformative world of mindfulness with "Mindfulness for Beginners" your comprehensive gateway to inner peace and profound self-discovery! In this engaging and empowering guide, explore the rich tapestry of mindfulness from its ancient roots to its cutting-edge scientific validation. Uncover the fascinating history and delve into the groundbreaking research studies that illuminate its benefits for mental, emotional, and physical well-being.
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Mindfulness for Beginners
- Nonfiction for Beginners
- Narrateur(s): Sobia Memon
- Durée: 2 h et 28 min
- Date de publication: 2024-05-08
- Langue: Anglais
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