Résultats lu par "Steven C. Hayes PhD" dans Toutes les catégories
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Auteur(s): Steven C. Hayes PhD
- Narrateur(s): Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- Durée: 14 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global4.5 out of 5 stars 41
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Performance4.5 out of 5 stars 32
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Histoire5 out of 5 stars 32
In this landmark audiobook, the originator and pioneering researcher into Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lays out the psychological flexibility skills that make it one of the most powerful approaches research has yet to offer. These skills have been shown to help even where other approaches have failed. Science shows that they are useful in virtually every area - mental health, physical health, social processes, and performance.
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5 out of 5 stars
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A liberating book
- Écrit par Benjamin Schoendorff MSc le 2019-09-09
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A Liberated Mind
- How to Pivot Toward What Matters
- Narrateur(s): Mark Deakins, Steven C. Hayes PhD
- Durée: 14 h et 19 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Auteur(s): Steven C. Hayes PhD
- Narrateur(s): Steven C. Hayes PhD
- Durée: 7 h et 56 min
- Production originale
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Au global5 out of 5 stars 31
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Performance5 out of 5 stars 25
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Histoire5 out of 5 stars 25
For more than 30 years, acceptance and commitment therapy (ACT) has been used effectively to treat mental and behavioral health problems such as anxiety and depression. It has also been demonstrated to support workplace success, sports performance, weight loss, social change, and more. In this complete audio learning program, the originator of ACT teaches us its essential principles.
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5 out of 5 stars
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Amazing
- Écrit par J. Mckenna le 2021-08-27
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Acceptance and Commitment Therapy
- Principles of Becoming More Flexible, Effective, and Fulfilled
- Narrateur(s): Steven C. Hayes PhD
- Durée: 7 h et 56 min
- Date de publication: 2020-07-14
- Langue: Anglais
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