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Self Care - Du bist wertvoll
- Auteur(s): Ulrike Scheuermann
- Narrateur(s): Ulrike Scheuermann, Ulrike Hübschmann
- Durée: 4 h et 35 min
- Version abrégée
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Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen.
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Self Care - Du bist wertvoll
- Narrateur(s): Ulrike Scheuermann, Ulrike Hübschmann
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2019-02-27
- Langue: Allemand
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