Alternative Health
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Protect Your Peace
- Nine Unapologetic Principles for Thriving in a Chaotic World
- Auteur(s): Trent Shelton
- Narrateur(s): Trent Shelton
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Protect Your Peace is filled with real talk, straight from the heart, blending hard-earned wisdom with practical tools and Trent’s personal stories. This audiobook isn't just another guide—it’s a blueprint to master your mindset and reclaim your power.
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Protect Your Peace
- Nine Unapologetic Principles for Thriving in a Chaotic World
- Narrateur(s): Trent Shelton
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2024-10-22
- Langue: Anglais
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Protect Your Peace is filled with real talk, straight from the heart, blending hard-earned wisdom with practical tools and Trent’s personal stories. This audiobook isn't just another guide—it’s a blueprint to master your mindset and reclaim your power.
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Mindful Teaching and Teaching Mindfulness
- A Guide for Anyone Who Teaches Anything
- Auteur(s): Deborah Schoeberlein, Suki Sheth PhD
- Narrateur(s): Gabra Zackman
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindful Teaching and Teaching Mindfulness emphasizes how the teacher's personal familiarity with mindfulness plants the seed for an education infused with attention, awareness, kindness, empathy, compassion, and gratitude. The book follows a teacher from morning to night on a typical school day, at home, during the commute, and before, during, and after class.
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Mindful Teaching and Teaching Mindfulness
- A Guide for Anyone Who Teaches Anything
- Narrateur(s): Gabra Zackman
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2016-04-22
- Langue: Anglais
- Mindful Teaching and Teaching Mindfulness emphasizes how the teacher's personal familiarity with mindfulness plants the seed for an education infused with attention....
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10% Happier
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- Auteur(s): Dan Harris
- Narrateur(s): Dan Harris
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After having a nationally televised panic attack on Good Morning America, Dan Harris knew he had to make some changes. A lifelong nonbeliever, he found himself on a bizarre adventure, involving a disgraced pastor, a mysterious self-help guru, and a gaggle of brain scientists.
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Happy I heard this book (with caveats)
- Écrit par kd le 2018-02-08
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10% Happier
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- Narrateur(s): Dan Harris
- Série: 10% Happier
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2014-03-11
- Langue: Anglais
- Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply skeptical odyssey through the strange worlds of spirituality and self-help....
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God’s Battle Plan for the Mind
- The Puritan Practice of Biblical Meditation
- Auteur(s): David W. Saxton
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In God's Battle Plan for the Mind, pastor David Saxton seeks to convince God's people of the absolute necessity for personal meditation and motivate them to begin this work themselves. But he has not done this alone. Rather, he has labored through numerous Puritan works in order to bring together the best of their insights on meditation. Standing on the shoulders of these giants, Saxton teaches us how to meditate on divine truth and gives valuable guidance about how to rightly pattern our thinking throughout the day.
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Loved it!
- Écrit par Merri le 2022-06-06
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God’s Battle Plan for the Mind
- The Puritan Practice of Biblical Meditation
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2019-08-13
- Langue: Anglais
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During the 17th century, English Puritan pastors often encouraged their congregations in the spiritual discipline of meditating on God and His Word. Today, however, much of evangelicalism is either ignorant of, or turned off to, the idea of meditation....
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Auteur(s): Anthony William
- Narrateur(s): Sarah Coomes
- Durée: 27 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you think you don't have any need to do a cleanse - if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body - think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born, and they continue to hold us back as we encounter them in our everyday life. Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens - as long as you go about it the right way. That's why you need this audiobook.
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where are the recipies
- Écrit par angie tsops le 2022-02-03
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Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Narrateur(s): Sarah Coomes
- Durée: 27 h et 54 min
- Date de publication: 2020-06-01
- Langue: Anglais
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If you think you don't have any need to do a cleanse - if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body - think again. Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens - as long as you go about it the right way. That's why you need this audiobook....
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Health Revelations from Heaven and Earth
- Auteur(s): Tommy Rosa, Stephen Sinatra MD
- Narrateur(s): Robertson Dean, Malcolm Hillgartner
- Durée: 7 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Fifteen years ago, Bronx-born plumber Tommy Rosa died in a hit-and-run incident. Lying by the road, he felt a tug whisking him off into a tunnel of light to meet his divine teacher in heaven. After several weeks in a coma, Tommy returned to Earth to walk again with a heightened sense of connection to one and all. Around the same time, Dr. Stephen Sinatra, an integrative cardiologist, was dismantling the prevailing ideas of preventive pharmacology with his holistic approach to treatment.
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Inspirational
- Écrit par Cold Lake Jake le 2022-05-05
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Health Revelations from Heaven and Earth
- Narrateur(s): Robertson Dean, Malcolm Hillgartner
- Durée: 7 h et 28 min
- Date de publication: 2015-11-17
- Langue: Anglais
- Fifteen years ago, Bronx-born plumber Tommy Rosa died in a hit-and-run incident. Lying by the road, he felt a tug whisking him off into a tunnel of light....
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Auteur(s): Dr. Jason Fung
- Narrateur(s): Dr. Jason Fung
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this paradigm-shifting book, is that type 2 diabetes is reversible. Writing with clear, persuasive language, he explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease.
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Compulsory Listening For Anyone Over 21+
- Écrit par Amazon Customer le 2018-04-08
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Narrateur(s): Dr. Jason Fung
- Série: The Code Series
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Anglais
- Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole....
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Mindfulness
- The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully
- Auteur(s): Ian Tuhovsky
- Narrateur(s): Randy Streu
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mindfulness is not about complicated and otherworldly woo-woo spiritual practices. It doesn't require you to be a part of any religion or a movement. What mindfulness is about is living a good life (that's quite practical, right?), and this book is all about deepening your awareness, getting to know yourself, and developing attitudes and mental habits that will make you not only a successful and effective person in life, but a happy and wise one as well.
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Three Mantras
- Écrit par Amazon Customer le 2021-06-14
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Mindfulness
- The Most Effective Techniques: Connect With Your Inner Self To Reach Your Goals Easily and Peacefully
- Narrateur(s): Randy Streu
- Série: Positive Psychology Coaching Series, Livre 0
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2017-07-18
- Langue: Anglais
- Mindfulness is not about complicated and otherworldly woo-woo spiritual practices. It doesn't require you to be a part of any religion or a movement. What mindfulness is about is living a good life....
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Total Meditation
- Practices in Living the Awakened Life
- Auteur(s): Deepak Chopra M.D.
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Durée: 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
For the past 30 years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring. Deepak guides listeners on how to wake up to new levels of awareness that will ultimately cultivate a clear vision, heal suffering in your mind and body, and help recover who you really are.
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Review
- Écrit par Amber le 2021-11-04
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Total Meditation
- Practices in Living the Awakened Life
- Narrateur(s): Deepak Chopra M.D.
- Durée: 8 h et 16 min
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Anglais
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For the past 30 years, Deepak Chopra has been at the forefront of the meditation revolution in the West. Total Meditation offers a complete exploration and reinterpretation of the physical, mental, emotional, relational, and spiritual benefits that this practice can bring....
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Mindful Silence
- The Heart of Christian Contemplation
- Auteur(s): Phileena Heuertz
- Narrateur(s): Phileena Heuertz
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Filled with insights and wisdom from her own experience, Phileena introduces us to themes and teachers of contemplative spirituality, as well as several prayer practices, and invites us to greater healing and wholeness by learning to practice faith through prayer. This is an opportunity to go deeper with God - to experience the divine and be transformed.
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Mindful Silence
- The Heart of Christian Contemplation
- Narrateur(s): Phileena Heuertz
- Durée: 5 h et 36 min
- Date de publication: 2018-11-13
- Langue: Anglais
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Filled with insights and wisdom from her own experience, Phileena introduces us to themes and teachers of contemplative spirituality, as well as several prayer practices, and invites us to greater healing and wholeness by learning to practice faith through prayer....
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Stop Sugar Addiction Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Control and Stop Sugar Addiction Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 44 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook plans to give you exactly what you need: the means to stay positive through constant affirmations designed to help improve oneself, change a bad behavior, or channel the universe to attract good things in your life. Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations.
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Stop Sugar Addiction Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Control and Stop Sugar Addiction Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2015-12-04
- Langue: Anglais
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Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations....
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Aware
- The Science and Practice of Presence - A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
- Auteur(s): Daniel Siegel M.D.
- Narrateur(s): Daniel Siegel M.D.
- Durée: 15 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Aware provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing tool for cultivating more focus, presence, and peace in one's life. An in-depth look at the science that underlies meditation's effectiveness, this audiobook teaches listeners how to harness the power of the principle "Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows". Siegel reveals how developing a Wheel of Awareness practice to focus attention, open awareness, and cultivate kind intention can help you grow a healthier brain and reduce fear and anxiety in your life.
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wasted my time
- Écrit par margo le 2018-08-29
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Aware
- The Science and Practice of Presence - A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
- Narrateur(s): Daniel Siegel M.D.
- Durée: 15 h et 20 min
- Date de publication: 2018-08-21
- Langue: Anglais
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Aware provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a tool for cultivating more focus, presence, and peace. This audiobook teaches listeners how to harness the power of the principle "Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows"....
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Prix courant: 29,14$
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Auteur(s): Stanley Rosenberg, Benjamin Shield - foreword
- Narrateur(s): Derek Botten
- Durée: 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory - one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms.
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There should be a PDF of the technique
- Écrit par Megan le 2018-10-17
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Narrateur(s): Derek Botten
- Durée: 8 h et 53 min
- Date de publication: 2018-07-24
- Langue: Anglais
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Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms....
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The Little Book of Being
- Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness
- Auteur(s): Diana Winston
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 6 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you recall, as a child, being enthralled by a drifting cloud, the babbling of a stream, the wandering of a ladybug? If so, then you've already had a taste of natural awareness. Known and revered in many contemplative traditions, natural awareness transcends even these wondrous childhood moments. Created for those new to meditation and long-time meditators alike, The Little Book of Being shows us how to discover this free-flowing and expansive side of mindfulness - no formal sitting practice required.
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The Little Book of Being
- Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 6 h et 23 min
- Date de publication: 2019-03-19
- Langue: Anglais
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Do you recall, as a child, being enthralled by a drifting cloud, the babbling of a stream, the wandering of a ladybug? If so, then you've already had a taste of natural awareness....
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Antiques
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 30 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Join Grace as she hunts through an off-the-beaten-path antique store in search of the perfect birthday gift for her friend Leah in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria.
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Antiques
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Join Grace as she hunts through an off-the-beaten-path antique store in search of the perfect birthday gift for her friend Leah in this Audible Sleep story narrated by Eva Longoria....
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Méditer jour après jour
- Auteur(s): Christophe André
- Narrateur(s): Christophe André
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
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Excellent pour tous les niveaux
- Écrit par Inovis le 2019-05-15
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Méditer jour après jour
- Narrateur(s): Christophe André
- Durée: 5 h et 45 min
- Date de publication: 2015-11-04
- Langue: Français
- Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité...
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Prix courant: 25,23$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,23$ ou 1 crédit
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Anxiety Rx
- A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
- Auteur(s): Russell Kennedy
- Narrateur(s): Russell Kennedy
- Durée: 14 h et 49 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
After years of trying different therapies for his debilitating anxiety without success, Dr. Russell Kennedy had an epiphany: anxiety does not start in the brain. Anxiety starts in the body, where trauma is stored and physical and emotional perception begin. Alarm bells originating in the body are what trigger those anxious thoughts that we call anxiety, and Russ realized that true healing starts only when we learn not to conflate the two.
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Anxiety Rx
- A Revolutionary New Prescription for Anxiety Relief—from the Doctor Who Created It
- Narrateur(s): Russell Kennedy
- Durée: 14 h et 49 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Anglais
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After years of trying different therapies for his debilitating anxiety without success, Dr. Russell Kennedy had an epiphany: anxiety does not start in the brain....
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Calm in the Chaos
- Managing Anxiety in a Fast-Paced World
- Auteur(s): Kent Jameson
- Narrateur(s): Greer Gray
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Calm In The Chaos: Managing Anxiety In A Fast-Paced World provides a comprehensive and practical approach to managing everyday stress and anxiety. Whether you're facing persistent anxiety or just need help managing day-to-day challenges, this book offers powerful tools to help you achieve emotional balance.
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Calm in the Chaos
- Managing Anxiety in a Fast-Paced World
- Narrateur(s): Greer Gray
- Série: Alternative Health Secrets Series, Livre 1
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2024-10-29
- Langue: Anglais
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Calm In The Chaos: Managing Anxiety In A Fast-Paced World provides a comprehensive and practical approach to managing everyday stress and anxiety.
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Auteur(s): Tara Brach
- Narrateur(s): Tara Brach
- Durée: 8 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tara Brach is an in-the-trenches teacher whose work counters today's ever-increasing onslaught of news, conflict, demands, and anxieties - stresses that leave us rushing around on auto-pilot and cut off from the presence and creativity that give our lives meaning. In this heartfelt and deeply practical audiobook, she offers an antidote: an easy-to-learn four-step meditation that quickly loosens the grip of difficult emotions and limiting beliefs.
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Inspiring
- Écrit par Amazon Customer le 2020-12-19
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Radical Compassion
- Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
- Narrateur(s): Tara Brach
- Durée: 8 h et 20 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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One of the most beloved and trusted mindfulness teachers in America offers a lifeline for difficult times: the RAIN meditation, which awakens our courage and heart....
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- Auteur(s): George Mumford, Phil Jackson - foreword
- Narrateur(s): J. D. Jackson
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships. Mumford also helped Kobe Bryant, Andrew Bynum, and Lamar Odom and countless other NBA players turn around their games. A widely respected public speaker and coach, Mumford is sharing his own story and the strategies that have made these athletes into stars in The Mindful Athlete: The Secret to Pure Performance.
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This is a book about spirituality!
- Écrit par Keith Cruz le 2018-04-17
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The Mindful Athlete
- Secrets to Pure Performance
- Narrateur(s): J. D. Jackson
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2016-03-15
- Langue: Anglais
- Michael Jordan credits George Mumford with transforming his on-court leadership of the Bulls, helping Jordan lead the team to six NBA championships....
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