Alternative Psychology
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Body Intelligence
- Harness Your Body's Energies for Your Best Life
- Auteur(s): Joseph Cardillo Ph.D.
- Narrateur(s): Jeff Cummings
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Body Intelligence, Joseph Cardillo, Ph.D., combines Western science, technology, psychology, and holistic medicine to show that we must first balance the body's energies before we can enhance the mind. Based on cutting-edge ideas, this perennial guide teaches us to tap into our energetic "sweet spot" and identify specific steps we must take to remove energy blocks.
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Body Intelligence
- Harness Your Body's Energies for Your Best Life
- Narrateur(s): Jeff Cummings
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Anglais
- In Body Intelligence, Joseph Cardillo, Ph.D., combines Western science, technology, psychology, and holistic medicine to show that we must first balance the body's energies....
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EMDR Workbook for Children & Adults
- A Complete Guide to Treating Your Trauma. Relive Your Stress, Anger and Depression
- Auteur(s): Melinda Quinn
- Narrateur(s): DM STUDIOS
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Trauma is an inevitable aspect of life. You or anyone you care about has almost certainly been through trauma, whether it was "big-T" trauma like mental, physical, or sexual assault, or "little-t" trauma like divorce, loss of employment, terrible childhood events, or any scenario where you seemed worthless, frightened, or helpless. But we can recover. It doesn't have to be a lifelong process. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a form of psychotherapy that has been shown to help individuals recover from trauma and enhance their quality of life.
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EMDR Workbook for Children & Adults
- A Complete Guide to Treating Your Trauma. Relive Your Stress, Anger and Depression
- Narrateur(s): DM STUDIOS
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2021-12-15
- Langue: Anglais
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Trauma is an inevitable aspect of life. But we can recover. It doesn't have to be a lifelong process. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a form of psychotherapy that has been shown to help individuals recover from trauma and enhance their quality of life....
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Técnicas de relajación [Relaxation Techniques]
- Auteur(s): Patricia Tomoe Abella
- Narrateur(s): Yolanda Ponce
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
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Técnicas de relajación [Relaxation Techniques]
- Narrateur(s): Yolanda Ponce
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2022-02-01
- Langue: Espagnol
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Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo....
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Auteur(s): Olivia Stones
- Narrateur(s): Carolynne Henry
- Durée: 13 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay. Meditation helps you to relieve stress, heal the body and harmonize the mind, body, and emotions. In short, it's a key skill for managing your mental health. This practical, beginner-friendly audiobook will help you cope with anxiety and stress by cultivating meditiation and mindfulness.
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Narrateur(s): Carolynne Henry
- Durée: 13 h et 38 min
- Date de publication: 2020-09-09
- Langue: Anglais
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Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay....
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Dark Psychology
- Influence, Paranoia, and the Evil of Human Trafficking
- Auteur(s): Amanda Grapes
- Narrateur(s): Joseph D. Weaver
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book, you will find various subtopics, which are related to the following: influencing others in both good and bad ways; sex trafficking and the insidious methods the perpetrators use to lure in victims; paranoia; its psychology, effects on someone’s life, and more. With these three topics, you will get a better understanding of human psychology. The evil that lurks within us can be triggered by anything if we are not careful. We can use our influence in different ways, so we better know what we are doing.
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Dark Psychology
- Influence, Paranoia, and the Evil of Human Trafficking
- Narrateur(s): Joseph D. Weaver
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2021-01-21
- Langue: Anglais
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The evil that lurks within us can be triggered by anything if we are not careful. We can use our influence in different ways, so we better know what we are doing....
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Anxiety
- The Ultimate Guide to Release Stress and Rewire Your Brain
- Auteur(s): Kendra Motors
- Narrateur(s): Christopher Knight
- Durée: 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is the complete bundle of all seven books in this series about anxiety. These are the books contained in it: Book 1: In this compact guide, we will explore the causes and consequences of anxiety, the ways to stop yourself from panicking too easily, or get stressed out too much. We will discuss strategies that have worked for others and that can work for you as well. Everybody gets anxious every once in a while.
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Anxiety
- The Ultimate Guide to Release Stress and Rewire Your Brain
- Narrateur(s): Christopher Knight
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2020-12-01
- Langue: Anglais
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This is the complete bundle of all seven books in this series about anxiety. These are the books contained in it: Book 1: In this compact guide, we will explore the causes and consequences of anxiety, the ways to stop yourself from panicking too easily, or get stressed out too much....
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Holistic Contextual Credibility Assessment
- A Reality-Based Alternative to Deception Detection
- Auteur(s): Kent Clizbe
- Narrateur(s): Stephen Heaston
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Any approach based on monitoring bodily functions is not useful. Whether the bodily function techniques use technology or supposedly trained experts, none of them are skillful in detecting deception. This book advocates for Credibility Assessment using a method created and proven in three practical domains: intelligence, consular, and commercial executive recruiting.
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Holistic Contextual Credibility Assessment
- A Reality-Based Alternative to Deception Detection
- Narrateur(s): Stephen Heaston
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2024-05-16
- Langue: Anglais
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Any approach based on monitoring bodily functions is not useful. Whether the bodily function techniques use technology or supposedly trained experts, none of them are skillful in detecting deception.
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Sustainable Health
- Simple Habits to Transform Your Life
- Auteur(s): Susan L. Roberts
- Narrateur(s): Tara Langella
- Durée: 7 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ancient healers understood the universe as an interconnected conscious relationship between natural elements. As Western medicine took hold, we lost our sense of intuitive healing and practices. Here, occupational therapist Susan L. Roberts - who also has a degree from Harvard Divinity School - gives us tools for self-care based on the five-element theory of traditional Chinese medicine. These elements - fire, earth, wood, metal, and water - can also be linked to contemporary science and the elements of energy, matter, time, and space.
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Sustainable Health
- Simple Habits to Transform Your Life
- Narrateur(s): Tara Langella
- Durée: 7 h et 14 min
- Date de publication: 2019-02-19
- Langue: Anglais
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Ancient healers understood the universe as an interconnected conscious relationship between natural elements. Occupational therapist Susan L. Roberts gives us tools for self-care based on the five-element theory of traditional Chinese medicine....
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Breathe, Empower, Achieve
- 5-Minute Mindfulness for Women Who Do It All - Ditch the Stress Without Losing Your Edge
- Auteur(s): Shonda Moralis MSW LCSW
- Narrateur(s): Shonda Moralis
- Durée: 6 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
For so many women, "work-life balance" is a myth. And when you're already juggling a career, personal life, and family - plus your side projects, a smidgen of self-care, and the occasional need to sleep - "mindfulness" can sound like just another thing to do. But if you take five minutes for mindfulness now and then, it may not only save your sanity - but also springboard your success. Let psychotherapist Shonda Moralis coach you through 50 "mindful breaks" ingeniously tied to your hectic schedule
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Breathe, Empower, Achieve
- 5-Minute Mindfulness for Women Who Do It All - Ditch the Stress Without Losing Your Edge
- Narrateur(s): Shonda Moralis
- Durée: 6 h et 33 min
- Date de publication: 2019-10-01
- Langue: Anglais
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For so many women, "work-life balance" is a myth. And when you're already juggling a career, personal life, and family - plus your side projects, a smidgen of self-care, and the occasional need to sleep - "mindfulness" can sound like just another thing to do....
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Giving Up Without Giving Up
- Meditation and Depressions
- Auteur(s): Jim Green
- Narrateur(s): Tom MacGairl
- Durée: 5 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"What if the suffering that we call depression contains experiences and lessons without which we cannot be fully alive?" This is one of the many startling questions that Giving Up Without Giving Up invites us to ask ourselves. Depression seems to be a contemporary epidemic, a condition understandably feared and avoided by all. Yet this book explores the possibility that we have much to learn from the desert times in our lives, when it feels as though we are losing everything, most of all any sense of who we are.
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Giving Up Without Giving Up
- Meditation and Depressions
- Narrateur(s): Tom MacGairl
- Durée: 5 h et 46 min
- Date de publication: 2019-03-07
- Langue: Anglais
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"What if the suffering that we call depression contains experiences and lessons without which we cannot be fully alive?" This is one of the many startling questions that Giving Up Without Giving Up invites us to ask ourselves....
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Kindfulness
- Auteur(s): Padraig O'Morain
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
By uniting mindfulness and self-compassion, this practical guide on the benefits of kindness is filled with simple tips and anecdotes that will help you live a happier, more fulfilling life. Do you criticise yourself on a daily basis? Are you always comparing yourself to others? Kindfulness is there for you. This practical, uplifting guide combines the two hot topics of the moment: mindfulness and self-compassion.
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Kindfulness
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 5 h et 32 min
- Date de publication: 2018-06-28
- Langue: Anglais
- By uniting mindfulness and self-compassion, this practical guide on the benefits of kindness is filled with simple tips and anecdotes that will help you live a happier, more fulfilling life....
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The Mental Getaway from COVID-19
- A Guide to Rejuvenate Your Inner-Self, Explore Calmness and Introspection During Pandemic
- Auteur(s): Divya Sharma
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 3 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook helps you tune out the noise of daily life that might steal your joy away. Do you know there is a voice on the inside of you that supplies answers to most questions about yourself? When you connect with your inner self, it aligns with your core values and makes life more pleasant and fulfilling. Meanwhile, you’ve always been at life's disadvantage because you have not found your true self, and as a result, it has made you vulnerable to some life circumstances.
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The Mental Getaway from COVID-19
- A Guide to Rejuvenate Your Inner-Self, Explore Calmness and Introspection During Pandemic
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 3 h et 56 min
- Date de publication: 2022-05-24
- Langue: Anglais
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During this mental getaway, you’ll learn about mindfulness healing and how best you can practice it for your physical and mental health. This audiobook helps you tune out the noise of daily life that might steal your joy away....
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How’s Your Mental Health in the Middle of a Pandemic
- Auteur(s): Timothy Mario Williams
- Narrateur(s): Tom Brooks
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How has COVID-19 affected you or your family? We will never be the same even as we appear to be coming out of this viscous killer know as COVID-19 pandemic has affected millions of people since December 2019. Summarizing the development of COVID-19 and assessing the effects of control measures are very critical to China and other countries. Deciding to take the vaccine became a political hot thing. Some of the 900.000 dead American were a casualty of the raging war (COVID-19) unleaded on use.
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How’s Your Mental Health in the Middle of a Pandemic
- Narrateur(s): Tom Brooks
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2022-02-28
- Langue: Anglais
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How has COVID-19 affected you or your family? We will never be the same even as we appear to be coming out of this viscous killer know as COVID-19 pandemic has affected millions of people since December 2019....
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Mut & Selbstvertrauen
- CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten
- Auteur(s): minddrops, Monika Alicja Pohl
- Narrateur(s): Thomas Küchler
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser Gehirn jedoch ein Leben lang formbar ist, können wir neue Denkweisen und sinnvollere Handlungen trainieren, um einen angemessenen und gesunden Umgang mit unseren Ängsten zu finden. Genau das ist das Ziel dieses Hörbuchs. Ich möchte Sie auf eine Reise einladen, auf der Sie Ihre Ängste bewusst erkunden, Ihre Sorgen und Zweifel von sich abschütteln und so mehr Leichtigkeit und Freiheit gewinnen.
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Mut & Selbstvertrauen
- CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten
- Narrateur(s): Thomas Küchler
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2022-02-17
- Langue: Allemand
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Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser...
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Prix courant: 17,91$ ou 1 crédit
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A Dose of Positive Energy
- P.S. You Can Be a Positive Spirit!
- Auteur(s): Sandra Centorino
- Narrateur(s): Sandra Centorino
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel like most of the news we consume these days on television and on social media feels like doom and gloom? I did! So I decided to crowd-source stories, mantras, and quotes that I felt inspired by while doing my daily meditation.
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A Dose of Positive Energy
- P.S. You Can Be a Positive Spirit!
- Narrateur(s): Sandra Centorino
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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Do you feel like most of the news we consume these days on television and on social media feels like doom and gloom? I did! So I decided to crowd-source stories, mantras, and quotes that I felt inspired by while doing my daily meditation....
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Guided Meditation and Relaxation Techniques
- A Mindful Self-Healing Guide to Reduce Stress and Anxiety, Improve Mental Health, and Find Inner Peace
- Auteur(s): Wendy Barrie
- Narrateur(s): Lord Gjon
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire
The popularity of meditation and relaxation is increasing as more people discover its benefits. Meditation is a habitual process of training your mind to focus and redirect your thoughts. You can use it to increase awareness of yourself and your surroundings. Many people think of it as a way to reduce stress and develop concentration. People also use the practice to develop other beneficial habits and feelings, such as creating a positive mood and outlook, self-discipline, healthy sleep patterns and even increased pain tolerance.
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Guided Meditation and Relaxation Techniques
- A Mindful Self-Healing Guide to Reduce Stress and Anxiety, Improve Mental Health, and Find Inner Peace
- Narrateur(s): Lord Gjon
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2023-11-14
- Langue: Anglais
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The popularity of meditation and relaxation is increasing as more people discover its benefits. Meditation is a habitual process of training your mind to focus and redirect your thoughts....
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Terapia Conductista Cognitiva Sencilla [Simple Cognitive Behavioral Therapy]
- Cómo Manejar y Superar el Enojo, el Pánico, la Ansiedad, la Depresión, y promover la recuperación cerebral. Estrategias prácticas para Controlar Tu Mente
- Auteur(s): Michael Bearzot
- Narrateur(s): Jose Marquez
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
-
Au global
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Histoire
El objetivo de este audiolibro es simple: Le enseñaré cómo crear y mantener una salud mental saludable que pueda ayudar a prevenir la recurrencia de los síntomas relacionados con la ansiedad, el estrés, el pánico o la depresión. Estrategias que lo ayudarán a tomar el control de su vida de inmediato y convertirse en una persona más sana y fuerte.
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Terapia Conductista Cognitiva Sencilla [Simple Cognitive Behavioral Therapy]
- Cómo Manejar y Superar el Enojo, el Pánico, la Ansiedad, la Depresión, y promover la recuperación cerebral. Estrategias prácticas para Controlar Tu Mente
- Narrateur(s): Jose Marquez
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2020-05-05
- Langue: Espagnol
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El objetivo de este audiolibro es simple: Le enseñaré cómo crear y mantener una salud mental saludable que pueda ayudar a prevenir la recurrencia de los síntomas relacionados con la ansiedad, el estrés, el pánico o la depresión....
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Guided Meditation for Anxiety Relief
- Auteur(s): Robert Jolin
- Narrateur(s): Betsy Chang
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
When something is said or something happens, there's always a reaction; to solve or to panic and for panic, what comes first is anxiety. Are you in this category and you'd like to know how to manage your anxiety levels without all the big words but with a simple guided process? Search no more! This book offers a wide range of values and notes on how to tackle anxiety.
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Guided Meditation for Anxiety Relief
- Narrateur(s): Betsy Chang
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2020-01-07
- Langue: Anglais
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This book offers a wide range of values and notes on how to tackle anxiety....
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Living Light
- A Guide to Using Light for Ultimate Health and Happiness
- Auteur(s): Karl Ryberg
- Narrateur(s): Richard Booth
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this groundbreaking guide to maximizing the restorative and regenerative benefits of light, psychologist Karl Ryberg explains how to use different types of light - sun, fire, and even artificial lighting - in order to create ultimate health and a happy mind.
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Living Light
- A Guide to Using Light for Ultimate Health and Happiness
- Narrateur(s): Richard Booth
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Anglais
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In this groundbreaking guide to maximizing the restorative and regenerative benefits of light, psychologist Karl Ryberg explains how to use different types of light - sun, fire, and even artificial lighting - in order to create ultimate health and a happy mind....
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Prix courant: 17,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,47$ ou 1 crédit
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The Happiness Plan
- Auteur(s): Dr Elise Bialylew
- Narrateur(s): Jo Van Es
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if you could train your brain to experience greater happiness, focus, and emotional balance in daily life? What if it took just ten minutes a day? In The Happiness Plan, Dr Elise Bialylew offers a roadmap to a happier life.
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The Happiness Plan
- Narrateur(s): Jo Van Es
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2018-05-01
- Langue: Anglais
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What if you could train your brain to experience greater happiness, focus, and emotional balance in daily life? What if it took just ten minutes a day? In The Happiness Plan, Dr Elise Bialylew offers a roadmap to a happier life....
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