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Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive, satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire.

"Devenez incontournable ou vous resterez au bord du chemin." Quel est le secret d'une grande carrière ? Pourquoi certaines personnes finissent par s'épanouir au travail quand tant d'autres n'y parviennent jamais ? Si vous voulez être heureux dans votre job, ne cherchez plus obsessionnellement à découvrir votre vocation : attachez-vous plutôt à exceller dans un domaine. Pour y parvenir, Cal Newport, l'expert mondial en productivité, expose 4 lois qui déboulonnent les idées reçues sur la réussite et montrent que le savoir-faire et le talent l'emportent sur la passion.

Difficile de reconnaître un "pervers narcissique". Critique, manipulateur, menteur, séducteur, sa personnalité est multiple et complexe. Plus qu'un portrait-robot exhaustif, Jean-Charles Bouchoux trace ici une cartographie des mécanismes et des origines de la perversion.

Best-seller captivant par l'auteur de Le point de bascule et Les Prodiges ! Qui n'a jamais été paralysé par ses défauts ? Timides, maladroits, désavantagés par avance... Nous avons tous des points faibles qui nous font baisser les bras : quand on n'a pas les armes, on n'ose pas. Et si on jette un nouveau regard sur cet ordre des choses ?

Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule.

" Vous êtes trop cher ", " Cela ne m’intéresse pas ", " Je vais réfléchir ", " Laissez-moi tranquille, j’ai horreur d’être démarché par téléphone ", " Votre société est trop jeune "... Autant d’objections qui peuvent faire capoter une vente. Comment y répondre ? Michaël Aguilar vous livre tous ses conseils et techniques pour vaincre efficacement les réfutations et conclure une vente avec succès. Vous découvrirez dans cet ouvrage :. • Les différentes familles d’objections et les règles de la réfutation (conseils, pièges à éviter, comportements à adopter, bases du langage non verbal) ;.

Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au cœur ? À l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques mais qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement.

Phobies, addictions, procrastination, sentiment de ne pas être à la hauteur, dépendance au regard des autres... Nombreux sont les obstacles qui nous aliènent, nous empêchent d'être vraiment nous-mêmes et, trop souvent, nous poussent à l'autosabotage. C'est pour venir à bout d'une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s'est tournée vers l'hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d'autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.

Et si le sourire était un outil de guérison à part entière ? Médecine ancestrale, l'Ayurveda est avant tout un art de vivre. Il considère que l'harmonie entre le corps et l'esprit est indispensable pour une vie équilibrée, saine et épanouie. Gwenaëlle Batard nous propose de découvrir l'Ayurveda sourire, une adaptation pétillante à notre mode de vie, qui, en utilisant la joie comme fil conducteur, mêle avec brio cette médecine indienne à la pensée positive. Cet ouvrage est un véritable accompagnement au mieux-être et au bonheur d'être soi.

Et si vous pouviez vivre votre meilleure vie grâce à Internet ? Depuis qu'un gros virus a rebattu les cartes de notre vie en société, des millions de personnes se sont rendu compte qu'elles aspiraient à autre chose qu'à l'éternel " métro, boulot, dodo ". Donner un sens profond à notre existence est devenu un véritable leitmotiv. Et si je vous disais que la solution pour y parvenir était à portée de main ? Pour devenir libre, il suffit d'exploiter les formidables opportunités que nous offre notre monde hyperconnecté ! Et pour cela, nul besoin d'être un pro de l'informatique.

Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce qu'elle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s'avère important d'être davantage conscient de vous-même, c'est-à-dire faire l'expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service de leur recherche intérieure.

Voici la première méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous !". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler "Deux croyances et Deux perceptions". Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique.

Les tâches domestiques vous font craquer ? Vous stressez pour un rien ? Votre partenaire ne vous comprend jamais ? Vous vivez des relations compliquées avec votre boss ou vos collègues ? Il est temps de prendre du recul et d'analyser vos émotions pour qu'elles deviennent une force et vous aident à mieux agir au quotidien.

Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d'autres font en 10 heures... Malgré un environnement chaotique... Malgré l'autosabotage... Malgré l'absence de motivation... et Netflix... Avec le levier de l'organisation, c'est possible !

PREMIER LIVRE DE PRÉPARATION ENTIÈREMENT CONSACRÉ AUX CONCOURS DE DIRECTEUR D'HÔPITAL et DIRECTEUR D'ÉTABLISSEMENT DE SANTÉ, SOINS et MÉDICO-SOCIAL (D3S).

Méditation de pleine conscience pour la guérison, la présence et la clarté. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience - une pratique qui est en train de conquérir les écoles, les lieux de travail et les institutions des États-Unis, en raison de sa capacité à réduire le stress, cultiver le calme intérieur et amplifier la sagesse et la créativité.

Découvrez l'histoire fascinante de Steve Jobs, le génie visionnaire qui a transformé le monde en fondant Apple Inc. et en révolutionnant des industries telles que la technologie, la musique, le cinéma et les télécommunications. Cette biographie est une immersion profonde dans son parcours, explorant son enfance, sa formation, son ascension fulgurante et les impacts durables qui ont façonné la société moderne.

Pour la première fois, Reed Hastings le co-fondateur et président de Netflix nous révèle comment il a bâti la plateforme vidéo dont les films et les séries sont plébiscités dans le monde entier. Créé en 1997, Netflix a révolutionné l'industrie de la distribution et de la production audiovisuelle par sa créativité et sa technologie.

Ami lecteur, sache que tout ce que je raconte est vrai. C'est l'histoire d'un mec qui a découvert son hypersensibilité sur le tard et qui souhaite partager cette magnifique expérience. Le sentiment que j'ai au quotidien, c'est d'avoir une parabole au-dessus de la tête. Elle capte énormément d'informations olfactives, auditives, visuelles... tous mes sens s'exacerbent. Je suis comme le personnage de la série Mentalist, mais moi, j'ai décidé de ne pas résoudre d'enquête criminelle. Enfin pour l'instant.

Les célèbres "Management Tips of the Day" de la Harvard Business Review enfin compilés ! Enrayer la négativité, inspirer votre équipe, stimuler l'innovation, réduire les coûts intelligemment... : les managers doivent surmonter des challenges toujours plus nombreux mais n'ont pas toujours le temps de se demander comment y parvenir. Pour les aider dans leur tâche, la Harvard Business Review publie ses Conseils de Management.