Coaching French

Dans cet ouvrage sérieux et très drôle à la fois, le conférencier Scott Berkun vous dit tout sur la prise de parole en public. Il livre ses conseils, les techniques que n'importe qui peut également mettre à profit, enseignants, étudiants lors d'exposés, et même toute personne qui s'exprime en espérant être écoutée. Fort de son expérience — quinze années de prise de parole devant des foules de toutes tailles — l'auteur raconte tout, ses propres succès, ses moments embarrassants, ses échecs, les erreurs à ne pas commettre, le trac, le public parfois indifférent, qu'il faut séduire, flatter, amuser.

Un guide pratique et accessible pour apprendre à choisir ses priorités et à gérer les deadlines. Votre travail vous submerge et vous ne savez plus où donner de la tête ? Même après une journée de huit heures, vous n'avez pas réussi à boucler vos dossiers et vous les ramenez chez vous pour être certain d'honorer les deadlines. Le week-end, vous ne pensez qu'à la pile de dossiers qui vous attend sur votre bureau. Si de telles situations peuvent sembler aujourd'hui banales, prêtez attention à ce phénomène sournois, car il puise sans retenue dans votre énergie et met à mal votre motivation.

Un guide pratique et accessible pour découvrir les avantages du mind mapping et structurer facilement vos idées ! Débordez-vous d'idées, sans pour autant parvenir à en tirer avantage ? Désirez-vous vous lancer dans un projet et entamer de façon structurée et efficace votre réflexion sous-jacente ? Ne perdez plus une minute et initiez-vous à la pratique du mind mapping ! Que ce soit sur papier ou via un logiciel installé sur votre ordinateur, apprenez à capturer et à organiser vos pensées.

Qu'il s'agisse d'e-mails formels, de comptes-rendus de réunion ou de notes de synthèse, chacun de nous se voit tôt au tard confronté à la réalisation de pareils écrits. Aussi, si la rédaction d'un texte professionnel, à la fois clair et précis, vous semble insurmontable, ce livre audio est fait pour vous. À force d'entraînement, vous passerez maître dans l'art de manier la plume !

Contrairement aux idées reçues, le coaching n'est pas réservé aux champions de haut niveau, ni aux P.D.G. de multinationales, mais il concerne toute personne désirant réaliser son potentiel. De plus en plus de dirigeants de P.M.E., de P.M.I. ainsi que de nombreux consultants, indépendants, libéraux s'y mettent pour leur plus grand bonheur. Bien accompagnés par un coach, ils peuvent ainsi intégrer données privées et stratégies professionnelles face à l'incontournable nécessité de gérer les changements de tous ordres.

Un endroit à soi. Tout au long de ces 10 épisodes, vous serez guidés dans la construction d'un nouveau "chez-soi". Au sens propre, une voix calme et apaisante vous décrira les étapes de l'emménagement dans une nouvelle maison ; au sens figuré, vous serez invités à trouver votre confort intérieur. Vous embarquerez dans une visite guidée auditive au cours de laquelle vous redécouvrirez les dix pièces de la maison. La visite ne sera pas seulement spatiale, elle sera également spirituelle.

Des conseils et dix habitudes à mettre en place pour venir à bout de ses tâches quotidiennes, réaliser ses projets, mieux structurer ses journées tout en prenant du plaisir.

Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit. S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet "Deep Sleep", un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.

"Pour moi, l'engagement est étroitement lié à l'épanouissement personnel et à la confiance parmi les membres d'une équipe. Quel que soit le niveau des enjeux - sauver des vies lors des missions du GIGN, mener à bien des projets professionnels ou personnels -, l'engagement est un formidable moteur pour passer à l'action." Que se passe-t-il lorsque l'on applique des préceptes du GIGN à la vie quotidienne ?

Connaissez-vous le virus le plus contagieux sur Terre ? Ce n'est pas celui de la grippe ou d'Ebola, c'est celui de l'émotion. Et nous l'avons tous déjà attrapé. Comment la transmission opère-t-elle ? Quelles sont les émotions les plus contagieuses, leurs effets positifs et négatifs sur nous ? Peut-on se décontaminer d'émotions destructrices ? Êtes-vous émotionnellement toxique ou plutôt bénéfique pour votre entourage ?

Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant. Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temps. Nous craignons de déplaire, d'être rejetés, alors nous nous laissons marcher sur les pieds.

On vous apprend à lire, à écrire, à compter... mais jamais à négocier vos salaires, à défendre votre juste valeur ou à gérer votre argent. Bien sûr, vous pouvez mettre en cause la société, le patriarcat, votre boss et même votre banquier. Mais vous pouvez aussi, dès maintenant, vous saisir de votre pouvoir financier.

Un guide pratique et accessible pour enfin organiser des réunions efficaces ! Dans le monde professionnel, tout travailleur est susceptible d'animer une réunion un jour ou l'autre. Mais comment faire pour qu'elle soit efficace et atteigne les objectifs préalablement définis ? S'il n'est pas aisé de gérer son temps et la prise de parole de chacun, vous trouverez ici tous les conseils nécessaires pour que votre prochaine réunion soit couronnée de succès.

L'autohypnose pour aider ses enfants à grandir : Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans. Qu'il se soit fâché à l'école avec son meilleur ami, qu'il se montre agressif, qu'il souffre d'énurésie, qu'il suce encore son pouce ou encore qu'il ne puisse pas s'empêcher de se ronger les ongles... Vous avez tout essayé mais sans effet ? Les séances d'auto-hypnose sont abordées sous forme de petites histoires qui vont capturer leur attention et les amener inconsciemment à changer leur comportement.

Une approche bienveillante, créative et concrète de l'équilibre érotique dans le couple. Manque d'apprentissage et de connaissance de soi, mythe du naturel et du spontané, parentalité qui prend le pas sur la vie de couple, nombreuses sont les causes d'appauvrissement de nos intimités. Pour autant, il est possible de redonner du souffle, de l'authenticité et de la créativité à nos espaces érotiques, à tout âge et à tout moment, si l'on accepte de les nourrir.

Mymy Haegel est rédactrice en chef du magazine Madmoizelle. Elle a choisi de répandre la bonne parole féministe dans un guide joyeux et dynamique qui s'interroge sur les clichés sexistes qui encombrent notre vie de couple au quotidien. Vivre en couple est tout sauf évident. Et les choses se compliquent encore lorsqu'il s'agit de faire cœxister l'amour avec la conviction profonde que nous vivons dans une société où l'égalité entre les hommes et les femmes est loin d'être atteinte.

Suis-je vraiment à ma place dans ce que je fais ? Le job de mon boss ne me fait pas rêver... c'est normal ? Si je ne fais rien, est-ce que je vais passer à côté de moi-même ? Si ces questions vous parlent, rassurez-vous, vous n'êtes pas un cas isolé ! À l'heure où tout le monde rêve de trouver du sens, la génération Y a elle aussi envie d'accéder au kif professionnel. Pourtant repartir de zéro relève parfois du défi : tout plaquer, certes, mais pour faire quoi ? Avec quel argent ? Comment braver ses peurs et sauter le pas ?

Un coaching personnalisé pour une sexualité épanouie. Pour aider chacun à réussir sa vie sexuelle, l'auteur, à la manière d'un coach, propose un programme personnalisé en 7 points : apprendre à se connaître, à s'observer ; s'assumer et lever ses inhibitions ; développer sa sensualité et soigner son apparence physique.

Offrez-vous une bouffée de bonheur ! "Je n'ose pas me lancer." Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous. La clé ? L'OPTIMISME !

"Pensez avec votre cerveau droit !" : derrière cette injonction familière se cache une vision binaire, celle d'un hémisphère droit siège de la créativité, de l'intuition, de la spiritualité, etc. qui serait sous la coupe d'un hémisphère gauche analytique et froid. Or les neurosciences ont montré qu'il était temps d'en finir avec ces mythes éculés. Médecin et chercheur, Paolo Bartolomeo révèle dans cet ouvrage une tout autre réalité, à l'issue d'une passionnante enquête scientifique reposant sur de nombreux cas cliniques.