Cognitive Health

Liste de produits
    • On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
    • Auteur(s): Bridge Flynn Walker PhD, Michael A. Tompkins PhD - foreword
    • Narrateur(s): Callie Beaulieu
    • Durée: 7 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-02-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Created by a psychologist and expert in childhood anxiety, this guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) and exposure skills you can use at home, in social settings, or anywhere anxiety takes hold....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,81$ ou 1 crédit

    • A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes
    • Auteur(s): Raja Selvam
    • Narrateur(s): Jay Myers
    • Durée: 13 h et 49 min
    • Date de publication: 2022-06-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In the first book on Integral Somatic Psychology (ISP), clinical psychologist Dr. Raja Selvam offers a new, complementary approach for building more capacity to tolerate emotions using the body—especially emotions that are difficult or unpleasant....

    Prix courant: 48,89$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Pia Callesen
    • Narrateur(s): Antonia Davies
    • Durée: 4 h et 38 min
    • Date de publication: 2020-02-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Live More Think Less presents strategies for regaining control over your thoughts - learning not only how to overcome depression, but how to avoid developing it altogether....

    Prix courant: 14,08$ ou 1 crédit

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    • The Past and Future of Neuroscience
    • Auteur(s): Matthew Cobb
    • Narrateur(s): Joe Jameson
    • Durée: 14 h et 13 min
    • Date de publication: 2020-04-21
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 16 évaluations
    • An "elegant", "engrossing" (Carol Tavris, Wall Street Journal) examination of what we think we know about the brain and why - despite technological advances - the workings of our most essential organ remain a mystery....

    Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit

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    • Learn the Secret Techniques to Overcoming Negative Behavioral, Anxiety, Depression, Eating Disorder
    • Auteur(s): David Wallace Beck
    • Narrateur(s): Bill Anciaux
    • Durée: 3 h et 12 min
    • Date de publication: 2019-08-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a therapeutic tool that is used to help people who suffer from addictions, anxiety, depression, and other mental health disorders...Some of the most popular types of CBT will be covered in this audiobook....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • The Psychology of Boredom
    • Auteur(s): James Danckert, John D. Eastwood
    • Narrateur(s): Liam Gerrard
    • Durée: 5 h et 46 min
    • Date de publication: 2020-06-09
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • Psychologists James Danckert and John Eastwood contend that boredom isn't bad for us. It's just that we do a bad job of heeding its guidance....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Hasti M. Nazari
    • Narrateur(s): Brenda G. Brown
    • Durée: 3 h et 26 min
    • Date de publication: 2021-09-28
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • A schema is a mental model that structures itself to process cognition and perception. Constructing a schema involves following a self-built process to allow a person to view the world based on knowledge, concepts, interpretations, imagination, and problem-solving skills....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions
    • Auteur(s): Dr Jane Gregory, Adeel Ahmad - contributor
    • Narrateur(s): Catherine Bailey
    • Durée: 9 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-09-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You might not have heard of misophonia, but if you are often infuriated by the sound of chewing, breathing, snoring, a clock ticking, or any other specific trigger, you may have experienced it. In fact, it’s thought that one in five of us have it....

    Prix courant: 19,12$ ou 1 crédit

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    • Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
    • Auteur(s): Artem Kudelia PhD
    • Narrateur(s): Luke Oldham
    • Durée: 2 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-09-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.

    Prix courant: 9,08$ ou 1 crédit

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    • 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success—Without Losing Your Edge
    • Auteur(s): Mary E. Anderson PhD
    • Narrateur(s): Mary E Anderson Ph.D
    • Durée: 8 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-09-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Happy High Achiever brings Dr. Anderson’s unparalleled expertise to the wider world. The book is a practical guide to her 8 Essentials, a set of powerful principles with actionable, science-based strategies to combat the unique pressures and pitfalls of high-performing individuals.

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
    • Auteur(s): Seth J. Gillihan PhD
    • Narrateur(s): Patrick Lawlor
    • Durée: 1 h et 1 min
    • Date de publication: 2022-01-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love....

    Prix courant: 8,90$ ou 1 crédit

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    • Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
    • Auteur(s): Glenn R. Schiraldi PhD
    • Narrateur(s): Sean Runnette
    • Durée: 8 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Combining evidence-based approaches including positive psychology, cognitive behavioral therapy (CBT), mindfulness, and skills for regulating stress, The Resilience Workbook will show you how to bounce back and thrive in any difficult situation....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]
    • Auteur(s): Rafael Santandreu
    • Narrateur(s): Rafa Parra
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2018-11-08
    • Langue: Espagnol
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Escucha ahora Nada es tan terrible, el libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos....

    Prix courant: 19,80$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 14,47$ ou 1 crédit

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    • Why Misinformation Spreads and How to Stop It
    • Auteur(s): Paul Thagard
    • Narrateur(s): Mike Chamberlain
    • Durée: 12 h et 44 min
    • Date de publication: 2024-08-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Falsehoods Fly, a leading cognitive scientist and philosopher offers a new framework for recognizing and countering misleading claims by exploring the ways that information works-and breaks down.

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
    • Auteur(s): Jon Hershfield MFT, Jonathan Grayson - foreword
    • Narrateur(s): Sara K. Sheckells
    • Durée: 5 h et 59 min
    • Date de publication: 2019-06-13
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Don’t let your thoughts and fears define you. In Overcoming Harm OCD, psychotherapist Jon Hershfield offers powerful cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness tools to help you break free from the pain and self-doubt caused by harm OCD....

    Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,14$ ou 1 crédit

    • How We Look Without Seeing, Forget Things in Seconds, and Are All Pretty Sure We Are Way Above Average
    • Auteur(s): Joseph T. Hallinan
    • Narrateur(s): Marc Cashman
    • Durée: 7 h et 1 min
    • Date de publication: 2009-02-17
    • Langue: Anglais
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • In Why We Make Mistakes, journalist Joseph T. Hallinan sets out to explore the captivating science of human error....

    Prix courant: 29,14$ ou 1 crédit

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    • The Essential Guide to Mastering the Art of Effective Reasoning, Develop an Analytical Mind, Overcome Cognitive Biases and Win Every Debate
    • Auteur(s): Alexander C. Sterling
    • Narrateur(s): Tom Wylde
    • Durée: 5 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-02-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Today the ability to dissect, analyze, and reason effectively has never been more crucial. Yet, for many, these skills remain just out of reach. This audiobook offers a straightforward advice and practical tips.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • A Very Short Introduction
    • Auteur(s): Freda McManus
    • Narrateur(s): Deborah Balm
    • Durée: 4 h et 9 min
    • Date de publication: 2022-04-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This Very Short Introduction gives an overview of what CBT is, where it came from, what it does, and when it can be used....

    Prix courant: 14,47$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,47$ ou 1 crédit